敵
自炊始めて、はや半年
月の食費が半額以下になったり、生活リズムが規則的になったり。
良いことが多かったのですが、、、、、
その反面
ヤツとの遭遇が多くなりました。
人類の永遠の敵・黒い悪魔・恐怖の大魔王
そうです。
Ｇです。
コンビニ飯&外食メインだった時は生ゴミがほぼ出なかったので、遭遇しても年に１回見るか見ないかでしたがここ最近は月１くらいで遭遇してしまいます。
料理が１人分なんで生ゴミの滞留時間が長いんで仕方ないんですけどね(´・ω・｀)
こまめに捨てるにしてもゴミ袋勿体無いし、Ｇ２０の議題でも出てましたがプラスチックゴミは極力出さないようにしないといけないですし(´・ω・｀)
そんな人類の永遠の敵のゴキブリ君ですが秒殺する方法があります。
それは
洗剤をかける
です。
洗剤ってもある程度洗浄力があるやつならなんでもよく、風呂場で発見したらバスマ○ックリンとか、炊事場で見かけたら中性洗剤とか。
もう一撃で死にます。
ぶっちゃけゴキジェッ○スプレーより効くと思ってます。
叩き潰してひどい状況になったり、壁を汚したりすることもなくなります。
興味ある人は一度お試しを( ・∇・)
６月活動報告
6/3城南テニスコート３面
12名参加
6/4浜線健康パーク２面
16名
6/5パークドーム１面
5名
6/10城南テニスコート３面
20名
6/11浜線健康パーク２面
20名
6/17城南テニスコート３面
26名
6/18浜線健康パーク２.５面
19名
6/19パークドーム１面
6名
6/24城南テニスコート３面
21名
6/25城山テニスコート４面
22名
でした( ﾟдﾟ)
梅雨を警戒して多めに練習入れてたら１００％雨降りませんでした（笑）
６月の練習は若者の参加も増えて平均年齢がどんどん下がりつつある今日この頃。
若いうちからスポーツするって素晴らしいよね（笑）
コンスタントに２０人超えることも多くて賑やかな限り( ・∇・)
６月からの新ルールとしてはボール持ち帰ってくれる人には１００円のお駄賃をあげることにしました。
やはりボールを毎回しっかり持ち帰って、次も参加してくれる人が居るからサークルは成り立つわけでして(´・ω・｀)
たった１００円で心苦しいですが、城南テニスコートの参加費は２００円なのでボール持ち帰ってくれる人はなんと２時間１００円でテニスできるというお得感( ﾟдﾟ)
全国探してもなかなか無いと思います（笑）
まぁ、その分練習球はＮＰで節約してるわけですが、、、
あとはホームページを作ったせいか女性の応募者が以前より増えた気が、、、やっぱりネットで募集してる性質上どういうサークルかハッキリ開示したのが良かったかも？
よくわからんサークルは女性１人で参加するって勇気要りますしね(´・ω・｀)
最初はめんどくせーなと思いましたがルールとかいちいち説明しなくて良くなったから逆に楽になったかも(°▽°)
そんなテニスサークルに興味を持ちましたらこちらまで↓
https://w-sprout.amebaownd.com
テニスが上手い人下手な人
一概にテニスプレイヤーと言っても
昔テニスをしてた方・今もやってる方・最近始めた方など
色々いると思います。
たまにいて不愉快なのが
昔テニスをしてて上手だったんでしょうけど、最近テニス始めた人やあまり上手じゃない人を馬鹿にするような発言＆態度を取る人。
大嫌いです。
昔の実績を誇らしく思うのは構わないんですが、だからといって今一生懸命テニスを楽しんでる人を下に見るのは違うと思います。
こんな狭い規模で勝ち誇られても見苦しいだけですし、上手い人しかテニスしちゃいけない理屈なら世界１位の人しかできない理屈になります。
上手い人を羨ましい・妬ましいと思う気持ちは無いとは言えませんが、それよりもテニス経験者としてテニスが好きならばもっとテニスを好きになる人が増えるような行動を取れよ、と言いたい。
将棋の羽生名人も言ってました。
「才能とは？」
「続けることです」
と
過去の栄光ばかり自慢して、色々言い訳して辞めた人より。
※諸事情によりやりたくてもやれない人はごめんなさい。
「今続けてる人」
の方が才能あるんだよ。
と思います。
結局何が言いたいかというと
下手だろうが・なかなか上達しない人だろうが
今テニスを楽しんで続けてる人は、みんな「続ける才能」を持ってるんだから口だけの外野の言葉なんか気にせず楽しんだもん勝ちだよ！
と言いたい。
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投資と年金のお話
人相が悪い某大臣の2000万発言問題がありましたが、うちの会社でも確定拠出年金の件で色々盛り上がった話があったのでそのお話(´・ω・｀)
最近ニュースとかCMなど色んな所で耳にする
資産運用
という言葉。
この
運用
って言葉に個人的には違和感を感じます。
金融庁などもideco（イデコ）や積立nisa（積立ニーサ）などで年金を運用して老後の資産を増やす必要があるって言ってましたが、運用って言葉は
資産運用＝資産が増える
ってニュアンスが強く、聞こえが良いようにように感じます(´・ω・｀)
※あくまでも個人的な意見です。
運用ってひとことで言っても保険の商品や銀行に預けるなどの元本保証がある商品もあれば、上記のイデコやら積立ニーサみたいに元本保証がない投資の商品もあります。
特に積立nisaの「積立」って聞くと貯金みたいに増えていくイメージがありますが、結局は投資の一種なので増えることもあれば減ることもあります。
最近のニュースなどではこのデメリットな負の部分には敢えて触れないようにしてるように感じます。
減る可能性なんて投資などに詳しい人は「なに当たり前な事言ってんだ」って思われるかも知れませんが、意外に誤解してる人が多いと感じます。
面白いのが
投資アレルギーの人（特に年配の人に多いイメージ）に投資の話をすると
「そんなギャンブルみたいな事は好かん」
って言われます。
しかしこの間の2000万発言問題みたいに老後のの豊かな生活のために「資産運用して増やす必要がある」って政府の発言があると、急に興味を持ちだします。
いやいやどっちも変わらんよ( ﾟдﾟ)
と言いたい(´・ω・｀)
今持ってるお金で運用するのか、将来もらえる予定のお金を原資に運用するかの違いがあるだけで、自分のお金を元にするってのはどっちも変わらんのです(´・ω・｀)
会社の確定拠出年金もそうです。
年金って聞くと普通の厚生年金と混同してる人も多いですけど、確定拠出年金はあくまでも原資は自分の退職金です。
乱暴な言い方をすれば
「普通にもらえる退職金は○○円だけど、老後の生活に足りないと思うなら自分で投資で増やしてね♪はーと」
って事になります。
この間の2000万問題も（撤回はされましたが）
「豊かな老後を送りたいなら2000万かかるけど、このままの年金制度じゃとても足りなくなるから今のうちに資産運用して増やしてね♪
ほら運用するならこういうのがオススメだよ？ただし増えるか減るかは自己責任だからね？♡」
「え？投資に興味ない？
それならそれで構わないけど、このままだと年金これくらいしか貰えないよ？
足りるの？」
「元本割れ？年金減った？
いや知らないし、そんなの運用してる会社に文句言ってよ」
って言ってるだけに過ぎないんです(´・ω・｀)
結局国としては年金足りない→だからといってタンス貯金などで貯められると経済が活性化しない→その資金で運用してお金を回してもらおう→でも減る可能性を強調すると二の足を踏むから言わない、そんな説明は民間に任せよう。って流れだと思います。
ただ現実問題として年金が足りないのは事実ですし、だからといって老後の資金を全部今のうちから貯められるのか？って話もあります。
お国を当てにしても期待は持てませんし、、、
なので今まで投資アレルギーでそういう話から逃げてた人も、これから先は否応なしに考えざるを得ない時代になってくると思います。
もちろん一流企業の方で退職金を多くもらえる方やしっかり貯金されてる方はその限りではないかも知れませんが、一般的な家庭の人は老後の為に今からウン千万貯めれる！って人は少ないと思います。
だからと言って
「やべぇ！このままじゃ全然足りない！増やさなきゃ、、、お？この商品は利回りいいぞ？よし！これにしよう」
って考え方が1番危険です。
さらに言えば
「最初はだいぶ+になってたけど最近ちょっと下がってきたな、、、このままだと−になるかもしれない、、、よしプランを変えてみよう」
ってコロコロ変える人はやめたほうがいいです。
個人的に投資ってのはあくまでも
余剰金
でやるべきだと思います。
「余ってる金なんかねーよ！」
って思うかも知れませんので言い方を変えれば
失っても惜しくないお金
生活に悪影響を与えないお金
って事です。
例えば
家族で旅行いく為にコツコツと500円貯金してたとして
空き巣に入られて丸ごと持って行かれた！
って場合でも生活に悪影響を与えるレベルではないと思います。
もちろん悔しいですし腹立たしいかとは思いますが、せいぜい引きずっても１〜２週間くらいだと思います。
これくらいの気持ちでやらないと
増えた減ったで一喜一憂してどんどんドツボにハマって行ってしまいますし、それこそ投資アレルギーの人が言うギャンブルになります。
そもそも投資信託にしろ確定拠出年金や他の金融商品にしろ、運用してるのはその道のプロです。
プロでも読めないなら、素人が読めるはずがありません。
それくらいなら
先程述べたような感覚で
無くなってもいいやー、儲ければラッキー♪
くらいの感覚でいたほうがいいと思います。
そして無くなってもいいやーって思うくらいの感覚と言いましたが、泥棒に取られるのとは違い、全くの０円になる事はあり得ません。
（可能性としては無くは無いですが、、、）
せいぜい普通に貯めれば100万貯まるところが80万とかに減るくらいです。
ひと昔前ならいざ知らず、今はそれこそワンコイン投資ってのもありますし、スマホのアプリでゲーム感覚で運用状況が一目でわかるアプリもあります。
余剰金の額も人によってはそれぞれだとは思います。
５０万貰ってる人が月１万注ぎ込むのは簡単ですが、月に１０万しか貰えない人が１万円注ぎ込むのはかなり苦しいと思います。
それでも週１で５００円くらいなら可能だと思います。
投資＝危険・ギャンブル
って思わずに
とりあえず簡単に始めれるところからぼちぼち慣れていったほうがいいけどなぁ、、、(´・ω・｀)
という話でした。
改正道路交通法公布
運転中にテレビ見たり、通話したり・LINEやメールしたりする。
いわゆる
「ながら運転」
この中でも6/5に公布された改正道路交通法で「運転中の携帯電話使用」に関する罰
則が強化されました。
しかもかなりの罰則引き上げです。
具体的には
運転中に携帯電話を操作（通話・保持・注視）し、交通の危険を生じさせた場合（要は事故を起こした場合）は
現行→３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金
なのが
１年以下の懲役又は３０万円以内の罰金に引き上げです
それ以外の場合
（要は普通に取り締まりで捕まった場合）
現行 ５万円以内の罰金
から
６ヶ月以下の懲役又は１０万円以下の罰金に引き上げ
になります(´・ω・｀)
そして肝心なのが
反則金の限度額が８０００円から
４００００円
に引き上げられます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
なんと５倍アップ( ﾟдﾟ)
さすがに４万円は辛い(´-ω-｀)
さらには人身事故を起こしたら免停になるとの事です。
さすがに同じながら運転でもナビ画面注視やテレビに関しては触れてませんが、原則的に運転中のテレビ見るのも禁止です。
皆さん運転には注意しましょう( ﾟдﾟ)
年内には施行される予定らしいです(´・ω・｀)
中には
「ハンズフリーだから大丈夫！」
って人もいますが、ハンズフリーも通話になるので取り締まりの対象なので注意を( ﾟдﾟ)
さすがに普通の取り締まりでは独り言とか歌ってたと言い張れば捕まらないとは思いますが、万が一重大な事故を起こした場合は通話記録とか調べられたらおしまいですので運転中の通話はハンズフリーでもやめましょう(´・ω・｀)
てか同じながら運転でも
運転中の化粧する人に対して何も触れないのは解せぬ、、、、、(´・ω・｀)
携帯電話だけに限らず
あおり運転されてドライブレコーダーに証拠残ってたら捕まえられたり
踏み間違えで事故起こした場合の罰則強化などすればいいのにと思う今日この頃(´・ω・｀)
テニスサークルの人も気をつけましょう（笑）
７月前半練習日程（sprout-スプラウト）
熊本のキッズ＆超初心者用 硬式テニスサークル「sprout」の練習日程です。
※１時間単位で予約可能です。
◎は年齢制限無し、参加者に内容合わせますが予約が無ければ１週間前に取り消します。
１週間切って参加希望の場合は別途お問い合わせください。
下記以外でも昼間も可能なのでお問い合わせください。
△は年齢制限など制限あり、基本的には小さい子に合わせるので練習内容など気になる方は問い合わせください。
7/2（火）18:00〜 ◎
19:00〜 ◎
7/3（水）18:00〜 △ キッズ＆女性のみ
19:00〜 △ キッズ＆女性のみ
7/9（火）18:00〜 △ 男性は初経験レベルの方のみ
19:00〜 △ 男性は初経験レベルの方のみ
7/9（水）18:00〜 ◎
19:00〜 ◎
20:00〜 ◎
21:00〜 ◎
ホームページはこちら
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ラリーできるレベルの方もしくはワイワイやりたい方はこちら
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MAZDA３（旧アクセラ）インプレみたいなものその２
前回の記事のインプレらしきものの続きです。
前回の記事はこちら⬇︎
マツダ３から大幅に良くなっている物の続きとしては
音質
です。
こればっかりは実際聴いてみないとわからないかと思いますが、MAZDA３からスピーカーの位置や外からのノイズ・音の反響を徹底的に見直して、純正スピーカーでもかなりな高音質になってます。
メーカーオプションでBOSEサウンドシステム＋12スピーカーのオプションが選べるのですが、最初BOSE無しを聴いた時に
「あ、これはBOSE要らないな」
と思いました。
もちろんBOSEありだとさらに音質は良いのですが、＋75600円の価値があるかは意見が分かれるところだと思います。
個人的には音質にはあまりこだわりが無いのでBOSE無しで充分かと(´・ω・｀)
語彙が少ないのでBOSE有り無しの違いを言葉で伝えるのは難しいですが、イメージとしては
・BOSE無し
重低音も高音もしっかり効いてるので普通に聴いてる分には充分、特にボーカルの声が強めに出る歌とかはBOSEとの違いはあまり感じない。
・BOSE有り
とにかく細かい楽器の音まで聞こえる感じ、オーケストラとか色んな楽器を使ってる曲だとBOSE無しとの違いはハッキリする。
YouTubeとかでライブの動画を再生する時は逆にBOSE有りの方が聞きづらい感じがします。
最後に試乗関係
まだ2000ccガソリンとSKYACTIV-Xのグレードは発売されてないので、今回は1500ccのガソリンエンジンと1800ccのディーゼルエンジンのグレードを試乗。
1500ccに関しては先代アクセラの1500ccとほぼ変わらない感じ、少しだけ以前より加速がスムーズになってるくらい。
1500ccなんで仕方ないですが、やはり高速走行時と山道走行時・人を乗せた時などはパワー不足が否めない感じです。
メイン街乗りでほぼ１人使いなら1500ccで充分過ぎると思います。むしろその他の装備・車の価格で比べて見ると１番コストパフォーマンスが高いグレードかと思います。
1800ccのディーゼルエンジンのグレードの方はだいぶ改良されてて、同じエンジンを使ってるcx-３と比べてみた場合まずエンジン音がかなり静かになってます。
cx-３も決してうるさいわけでは無いのですが、どうしてもディーゼルエンジン特有のカタカタ音が耳につく感じでした。
Mazda３のエンジンはカタカタ音もかなり軽減されてて、正直言われなければディーゼルエンジンとはわからない？くらい静かです。
加速性能もかなりスムーズになってて、cx-３のエンジンは加速からのアクセルオフ→再加速するケースなどでどうしてもターボラグみたいな息つく感じがありましたが、今回のエンジンはかなりスムーズ。ＡＴ（オートマチックトランスミッション）もかなり繋がりが滑らかで各ギア間の繋がりは一瞬CVTかと思うくらいでした。
ディーゼルエンジンなのでトルクもあるので山道でも高速でもフル乗員の場合でもオールマイティに活躍してくれる感じ、燃料も軽油で安いですし燃費もリッターあたり約20kmとかなり燃費も◎
本体価格は47万くらい高くなりますが、ディーゼルエンジンは経費（取得税と重量税）で優遇されてるので実際の乗り出し価格の差は39万ほどの差です。
日常的に長距離走る方や、レジャーや趣味等でロングドライブされる機会が多い方はディーゼルエンジンのグレードがおススメです(๑•̀ㅂ•́)و✧
あとは2000ccと新型エンジンが出るのを楽しみにしときます(°▽°)
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Mazda3（旧アクセラ） インプレ？評価？
久しぶりに車関係のお話。
アクセラからフルモデルチェンジにより名前も変わった
Mazda3（マツダスリー）という車の評価というか感想です。
↓こんなんです
デザインはまぁ各自好みがあると思うので置いといて、車の形状はセダンとハッチバック（今回からはファストバックという言い方するみたい）の２種類。
エンジンの種類が何個かありまして、1500ccのガソリンエンジン（ファストバックのみ）・2000ccのガソリンエンジン・1800ccのディーゼルエンジン・新型エンジンのスカイアクティブ-Ｘ（詳細は建前上は不明という事で）の４種類とエンジンタイプは豊富(°▽°)
今回はセダンとファストバックでコンセプトが違い、車の形状によっては色々縛りが出てきます。
※1500のガソリンエンジンはファストバックのみだったり、白内装はファストバックは選べなかったりバンパーのベゼルが付くのはセダンのみだったり。
あとは個人的にはセダンの方がボディの長さが２０センチほど長くなり荷室が広くなったのが高評価(^ ^)
これにより以前から言われてたゴルフバッグを「横置き」で積むことが可能になりました(・∀・)
安全性能などちょこちょこ最新の装備にアップグレードしてたり、ウィンドヘッドアップディスプレイ（速度やナビをガラスに投影する装備）が搭載されてたり先代アクセラから比べるとかなり装備・質感が良くなってます。
中でもかなり良くなって、以前と全然別物になってるのがマツダコネクト（通称マツコネ）という、他メーカーの車でいうならナビ・テレビなどの装備。
これは正直全然別物（もっと早く出せよ）になってます。
以前は無かった音楽録音機能がついてたり、携帯とミラーリングして携帯の動画やYouTubeを車で見たりする事が可能になりました。
ナビの画面のサイズやテレビの画質もアップし、ボイスコマンダーの性能や全体の操作性とアップしてます。
個人的にはやっと社外のナビの性能に追いついて来たかなー、と思います。
よほど強いこだわりが無ければこのくらいの性能があれば充分だと思います。
一点だけ以前とあまり変わって無かった点はナビのリルート検索（ナビの指示から外れた時にルートを再検索する機能）が相変わらずお馬鹿、中央分離帯があるなどで直接店に入れない場合は一旦Ｕターンしてくる必要があるかと思いますが、その場合のリルート検索がすごい大回りして案内させます（笑）
他にも距離優先にしてる時に通れない道案内したりとか、一般優先にしてても大回りして案内したりとか、ちょいちょいお馬鹿な所は直ってません。
まぁ、そうは言ってもナビが見やすくなってるので、ルートを自分で修正したりして使えば普段使いではそうそう不便なことにはならないと思います。
↓マツコネ関係
あとは走行性能とかオーディオの音質も良くなってますが、長くなってきたのでその２へ続く
車とは関係無いですが、スポーツしたい！テニスしたい！って方は
こちらもご覧ください
↓熊本社会人テニスサークル「硬式テニス同好会（仮）」↓
↓キッズ＆初心者限定サークル「sprout」↓
https://w-sprout.amebaownd.com
気が向けば↓もポチしてくれるとテンション上がります。
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sprout初始動！
6/12
メインで開催している硬式テニス同好会（仮）
と違い、超初心者＆キッズ用のサークル「スプラウト-sprout」初開催でした(°▽°)
場所は熊本 南区 城南総合スポーツセンター内テニスコート
知り合いの親子とそのお友達の女性がとりあえずやってみようとの事で試験的に開催。
子供は６歳？くらいの女の子
全員ラケット持つのは初めてという事で、とりあえずフォームやらなんやら難しい事は抜きにしてとりあえずラケットを持たせる！
子供にはキッズ用ラケット使用・ボールはレッドボール
まずは準備運動ついでにコロコロテニスから
※コロコロテニスとはバウンドさせないでラケットでボールを転がして打ち合う（ゲートボールをテニスラケットでやるようなイメージで）
程よく身体も温まってきたら、ボールをゆるーく手出ししてラケットに当てる練習。
※この時の目標はとりあえずラケットの真ん中に当たるのが目標。どこに飛ぼうとキニシナイ、とりあえず真ん中に当たったら褒める。
しかしここで事件が、、、、
大人だったらラケットの面や動きでボールが飛ぶ方向は大体わかるのですが、相手は子供。
ましてや２メートルも離れてない状態でのまさかのフルスイング！
・
・
・
・
・
MY SUNに直撃しました(´・ω・｀)
気をとり直して（ピョンピョンして）
ネットを思いっきり下げてラリー
※本来は専用の低いネットがありますが、用意出来ずとりあえず普通のネット下げての使用。
コートももちろんフルコートでは無く、サーブのライン内でラリー。
ゆるくても少々アウトしても追いつけるなら続行。
そうこうしてるうちにいい時間になりましたので少々おしゃべりしつつ撤退。
最初は子供の体力に合わせてまったりやろうと考えてましたが、
子供よりもお母さん達がバテてました（笑）
なかなか毎日開催が難しいですが、要望があればぼちぼち開催していずれは定期開催できるくらい人が集まればいいなぁ( ﾟдﾟ)
活動内容をブログに載せるから写真撮らせて！ってお願いしてましたが、撮るの忘れました(´・ω・｀)
てか１人で教えてるので物理的にムリ(´・ω・｀)
次は親に撮ってもらいましょう( ﾟдﾟ)
スプラウトホームページ↓
https://w-sprout.amebaownd.com
硬式テニス同好会ホームページ
宜しければポチっと( ﾟдﾟ)
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５月の活動報告
5月の活動報告です。
5/6（月）浜線テニスコートにて
３面コート 参加者１９名 参加費４００円
5/7（火）城山テニスコートにて
２.５面コート 参加者１８名 参加費３００円
5/13（月）城南テニスコートにて
２面コート 参加者２０名 参加費２００円
5/14（火）浜線テニスコートにて
２面コート 参加者１２名 参加費４００円
5/20（月）城南テニスコートにて
３面コート 参加者１５名 参加費２００円
5/21（火）城山テニスコートにて
２面コート 参加者１７名 参加費３００円
5/27（月）雨天中止
でした(・∀・)
暑すぎたり寒すぎたりする日が多かった５月でした(´・ω・｀)
奇跡的に雨天中止は少なかったですが、これから本格的に梅雨入りしますので６月は予備日としてパークドームも取ってます。ドシドシ参加お願いします^_^
それと超初心者用の部門も作りました、やっぱりラリーが続かないレベルの人は気を使ってしまうみたいなので、こちらは超基礎練に特化したサークルにします。
興味がある方はこちらへも↓
https://w-sprout.amebaownd.com
感謝
無事３周年の打ち上げと他県サークル交流会も終わり本日からまた通常練習に戻りました。
他県サークルの代表の方とも話す機会があったのですが、問題なく今までサークル運営ができてきたのも協力してくれるメンバーのおかげです。
メンバーが増えてきて中級クラスまで面倒が見れない中、球出し練習など協力してくれる会社のおじさん（先輩）
片付けやボールの管理を手伝ってくれる会社の後輩
１参加者なのにいつもボールを分散して持って帰ってくれるメンバー達
こんな下手くそな代表の言うことを聞いてくれて率先して練習してくれる上級者メンバー達
大きな問題なく今までサークルが成り立ってきたのはみんなの協力のおかげです。
面と向かって言うのは恥ずかしいので直接言うことは今後も無いとは思いますが、この場でこっそりと感謝の言葉とさせていただきます。
無事４周年を迎えれるよう頑張っていきたいと思います。
なお、この記事については直接は触れないでくれるとありがたいです（笑）
部内対抗試合改め他サークル交流会
本日は部内対抗試合兼他サークル交流会をやってきました。
あいにくの雨模様でいつ天気が崩れるかわからない状況だったので予定を繰り上げて、９時から山口県のテニスサークル「らんまん」さんと交流会をやりました。
当初はちゃんとペアを決めてリーグ戦を行う予定でしたが、いつ本降りになるかわからない状況だったのでペアは特に決めずにランダムで空いている人がどんどん試合をやっていく形式にしました。
最初小雨でやってましたが後からは結局汗なのか雨なのかわからないくらいびしょびしょになったので、けっこう本降りになってきたにもかからわず続行（笑）
身体が冷えすぎるのも危険なので予定より早めに切り上げましたが、入れ替わり立ち替わりどんどん試合したので１０試合以上試合しました^_^
らんまんさんはベテラン揃いでさすがの安定感( ﾟдﾟ)
うちのサークルもいいところまでいくのですがミス多発（笑）
トータルでは負け越したような気が、、、(´・ω・｀)
夜は３周年記念飲み会ですが、せっかく山口から来られてるので合流して飲み会を行います。
テニスを通じて他県の方との交流できるって楽しいです( ・∇・)
とりあえず
夜に備えて風呂入って寝ます(´-ω-｀)zzz
４月分活動報告
４月の活動報告です。
4/1（月）城南テニスコートにて
３面コート 参加者１９名 参加費２００円
4/2（火）城山テニスコートにて
２面コート 参加者１３名 参加費３００円
4/8（月）城南テニスコートにて
３面コート 参加者１８名 参加費２００円
4/9（火）城山テニスコートにて
２面コート 参加者９名 参加費４００円
4/15（月）城南テニスコートにて
3.5面コート 参加者２７名 参加費２００円
4/16（火）城山テニスコートにて
2.5面コート 参加者１９名 参加費３００円
4/22（月）城南テニスコートにて
３面コート 参加者２２名 参加費２００円
4/23（火）雨天中止
4/29（月）雨天強行・城山テニスコートにて
１面コート 参加者９名 参加費２００円
4/30（月）雨天中止
でした(・∀・)
暖かくなり参加率もぼちぼち増えてきて新しいメンバーも女性が３人増えました^ ^
以前は城山コートが参加率が高かったんですが、最近は安いせいか城南のコートのほうが参加率多めですね( ・∇・)
５月からは浜線コートも混ざります。
雨が多くなる季節ですがどしどし参加お待ちしてます^ - ^
３周年とロゴ
気がつけば開催しているテニスサークルがそろそろ３周年。
奇しくも熊本で大地震があった４月に結成しました。
結成した直後に地震があり、梅雨時期だったり県営コートの予約方法がわからなかったりで、ゆるゆる〜っと始まったテニス同好会。
初期メンバー５.６人で始めたサークルも今や５０数人の大所帯。
結婚・出産やら転勤やらで籍だけ置いている人も居ますが、それでも実働３０人半ばくらい。
人増えたなー( ﾟдﾟ)
と
しみじみしてしまう今日この頃(´・ω・｀)
参加者同士で仲良くなったりして知り合いも増えた人もいたりしてみんな楽しめてるようで何より^ ^
こんなに大勢の人を仕切ったりしてすごいですね。と言われたりしますが、本人はあまり一から十まで仕切ってるつもりはありません（笑）
練習も教えれる人に協力してもらったり、上手い人はそれぞれで練習したりするのであまり手がかからなく助かってますm(_ _)m
やる事と言ったらコート予約して面数調整するくらいであとはただの参加者と変わりません( ﾟдﾟ)
まぁ、時間オーバーしたりとか、コートで食べ物食べたりとか一般的なマナー違反については怒りますけど(´・ω・｀)
ボールも分散して持って帰ってもらってるので急に足りなくなることもあまり無いです。
協力してくれる皆さんいつもありがとうございます( ・∇・)
そして３周年という節目なのでサークルのロゴ的な物をこそっと作ってみたり、、、、、、
今までが私が使ってたラケットだったり拾い画だったりしたのでせっかくなのでサークルのアイコンとして使ってみようと思います( • ̀ω•́ )
不評だったらやめます（笑）
イメージとしては初心者サークルなので初心者を表す若葉とテニスボールをイメージしました( ・∇・)
余談ですが、テニスボールって何色？って聞かれたら何色と答えます？
私個人のイメージは緑色ってイメージなんですが、黄色のイメージの人も結構います( ﾟдﾟ)
皆さんはどちら派ですか？（笑）
まぁこんな適当なサークルですが今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m
ダイエットその２
テニスやその他スポーツでのダイエットの良い点悪い点
※個人的な意見です。科学的根拠はありません。
その１からの続き
マラソン（ジョギング・ランニング）
※言わずと知れたダイエットスポーツの代名詞。
よし！痩せよう！と思ったらまずは走る事から始める人も多いはず。
良い点
・気軽にいつでも思いたったらできる
・道具がいらない
・カロリー消費量→中（走る距離・時間による）結構走らないと意外にカロリー消費低い
悪い点
・田舎のほうは夜走れる場所が意外と少ない（街灯がなかったりで夜走ると怖い&危険）
・単調になりがちなので飽きやすい（続かない）
・ちゃんとした知識がないと膝や足を痛めやすい
まとめ
コスト（低）
カロリー消費はわりと多めなので早めにダイエット効果が早めに目に見える。
しかし走る場所や走り方によっては足腰に負担かかったりして、続かない場合が多い。
また、基本的に自分との戦いなので飽きやすい。正しい走り方で長期的に続けれるならダイエットに向いているスポーツ。ただ痩せたからといってすぐやめるとリバウンドの原因に、、、
※私は１ヶ月しか続けれなかった、、、
自分を追い込めるストイックな人向け。
水泳
個人的には１番ダイエットに向いているスポーツだと思う。
良い点
・テニスと同じ全身運動なので全体的にバランス良く筋肉が付き、太りにくい身体が作れる。
・水中なので身体に負担がかかりにくく、膝や足腰に不安がある人でもできる。
・カロリー消費多目（いや、ほんとキツイです）
悪い点
・慣れないとめっちゃ疲れる。それも仕事に支障が出るレベルでw（経験談）
・水着で人前に出ないといけない、、、
・道具は少ないけど、水着が意外に高い
・場所・時間が限られる
・基本的には１人でやるスポーツなので飽きやすい
まとめ
コスト（高〜中）
痩せやすさ・体型維持（リバウンドのしにくさ）・身体（足腰）への負担を加味すると、ダイエットには１番向いているスポーツ。
しかし人前で水着になることや泳げる場所を探したりと、始めるまでにハードル高め。スクールなど会費高め。
サイクリング（ロードバイクなど）
特に本格的な自転車じゃなくてもママチャリでも可。買い物ついでや気分転換できるのでハードル低め
良い点
・自転車以外道具は特に必要なし（こだわらなければ）
・買い物のついでなど気軽にできる
・長距離乗るならカロリー消費もそこそこ
悪い点
・基本的には下半身のみの運動なのでカロリー消費は少なめ
・気軽にできる反面、１日○○時間走る！といった基準が曖昧になりがち。
・調子に乗って長距離乗ると帰れなくなる（経験談）
まとめ
コスト（高〜低）
家にママチャリなどがあれば買い物のついでなど気軽にやりやすい、その反面継続的に続けないと効果なし。
なにかのスポーツの補佐的すると効果大
ハマって本格的なロードバイク買うとめっちゃお金かかる。
フットサル
最近女子の競技人口も増えてきて、手軽な運動感覚で始める人も多い。
良い点
・カロリー消費大
・大勢でワイワイやれるので飽きにくい
・個人サークルも多いので敷居低め
悪い点
・男女混じるところが多いので、しっかりした所を選ばないと怪我やトラブルの元
・ガチでやると足が太くなる
・結構ガチでキツイ（体験談）
まとめ
コスト（中〜低）
みんなでワイワイボール追いかけながら遊び感覚でできるのが○
そこまで本格的にするつもりなければ、道具はシューズくらいでok。ボールやビプスなどは基本的には主催してあるところが用意する。
１人でやると飽きやすいけど、みんなでワイワイできるので続きやすい。ただちゃんとした所じゃないと怪我したりする。
初心者は初心者用のサークルがおススメ。
運動できるけど初心者ってのが１番怪我しやすい。
友人が主催している熊本の初心者用フットサルサークル↓
http://klb-futsal.amebaownd.com/
テニス
メジャーなスポーツだが、意外とまわりに経験者がいない不思議なスポーツ。
テニプリはテニスじゃありません。
軟式（ソフトテニス）と硬式がある。
社会人は硬式テニスが多め。
良い点
・水泳と同じく全身運動なので全体的にバランス良く筋肉が付き、太りにくい身体が作れる
・最低２人以上いればとりあえずできる
・できる場所が多い（公共施設なども可）
・おしゃれなウェアも多く、ファッションとしても楽しめる
・合間の待ち時間がちょこちょこあるので仲間とのコミュニケーションも多く取れる
悪い点
・全くの初心者は慣れるまでは少し敷居高め
・道具の値段高め（自分で買うなら）
まとめ
コスト（中〜低）
キッチリ道具揃えるならコスト的には高めだが、ラケットとか無料貸し出ししているところも多いのでウェアとかラケットにこだわりなければコストは低い。
上にあげたスポーツの中では技術的には１番難しく、全くの初心者の人の場合はラリーができるようになるまでが１つの壁。
想像より難しいせいか１回チャレンジして諦める人がなんて多いことか、、、（泣）
せめて4〜5回やればラリーはできるようになるのでそこまでは諦めないで欲しい（希望）
ハマれば生涯できるスポーツ。
身体をひねったり、跳んだり走ったりとにかく全身使うスポーツなので、水泳と同じレベルでスタイル維持には向いているスポーツ。
スタイルいい人の人口多め。
テニスしたくなった人はこちらへ↓（笑）
